এটা আমাদের টাকা

সংগঠন: গার্লস মেন্টর গার্লস ইনক।

প্রকল্পের নাম: গার্লস সার্কেল

প্রকল্প আইডি : 130

প্রতিবেশী/সম্প্রদায় যেগুলি প্রকল্পটি পরিবেশন করবে: CB Bronx 05 (ইউনিভার্সিটি হাইটস)

বরো: ব্রঙ্কস

প্রকল্পের বর্ণনা: আমাদের মিশনের সাথে তাল মিলিয়ে, গার্লস মেন্টর গার্লস রঙিন তরুণীদের জন্য একটি অনলাইন স্পেস তৈরি করবে যাতে তারা তাদের আবেগ এবং অনুভূতি বুঝতে এবং পরিচালনা করার জন্য মানসিক সাক্ষরতা অর্জনে সহায়তা করে। স্থানটি একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্লিনিকাল সোশ্যাল ওয়ার্কার (এলসিএসডব্লিউ) দ্বারা সহজতর হবে যিনি অংশগ্রহণকারীদের জন্য একটি শান্ত স্বর সেট করবেন এবং অনুশীলন এবং আলোচনার মাধ্যমে তাদের গাইড করবেন যা তাদের বর্তমান সমস্যাগুলি কীভাবে তাদের আবেগগতভাবে প্রভাবিত করছে তা ভাগ করার উপায়গুলি আবিষ্কার করতে সাহায্য করবে এবং বিনিয়োগের উপায় নিয়ে আলোচনা করবে। এবং তাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন।  

গ্রুপটি সপ্তাহে দুবার 90 মিনিটের জন্য মিলিত হবে, এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, স্ট্রেচিং বা মেডিটেশন, এবং বিষণ্নতা, উদ্বেগ, আসক্তি, আত্মহত্যা, আত্ম-ক্ষতির মতো বিষয়গুলির উপর গভীর কথোপকথনের প্রচার করার জন্য ভিডিও ক্লিপ এবং সাহিত্যিক কাজ দেখার মতো কার্যকলাপে নিযুক্ত হবে। , অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক চিহ্নিত করা, মানসিক অসুস্থতার চারপাশে কলঙ্ক কমানোর লক্ষ্যে এবং স্বাস্থ্যের সন্ধানের কার্যকারিতা বাড়ানো। প্রতিটি ব্যক্তি তাদের নিজস্ব জীবনের বিশেষজ্ঞ যে মনে রেখে, গার্লস মেন্টর গার্লস একটি সাহসী জায়গা তৈরি করবে যেখানে যুবকরা তাদের জীবনের অভিজ্ঞতার দ্বারা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলেছে সে সম্পর্কে স্বচ্ছ হতে পারে। অংশগ্রহণকারীরা আলোচনা করার জন্য বিষয়গুলি বেছে নেওয়ার সাথে জড়িত থাকবে এবং সভাগুলির চলমান অংশগুলিতে অংশগ্রহণের সুযোগ প্রদান করা হবে।